Retrouvez votre poids de forme !

Poids de forme

 

Vous souhaitez perdre du poids de façon durable ? Vous avez déjà essayé tous les derniers régimes à la mode et cela n’a pas fonctionné ? (régime trop restrictif et vous n’arrivez pas à tenir, reprise de poids rapide ensuite…). Que ce soit pour votre santé ou pour votre apparence physique : essayez le rééquilibrage alimentaire pour une perte de poids dans la durée et sans risque pour votre santé !En tant que naturopathe, je vous propose un rééquilibrage alimentaire sur 3 mois par le biais d’une prise en charge globale et personnalisée pour perdre du poids durablement et être au mieux de votre forme.

Un bilan complet vous sera proposé dès le premier rendez-vous avec une analyse de votre poids et de votre comportement face à l’alimentation.Un programme d’hygiène de vie globale sera ensuite mis en place avec vous-même pour une compatibilité maximale avec votre environnement.

  • Bilan nutritionnel et analyse de votre profil bionutritionnel (afin d’analyser les blocages, les carences, les excès…)
  • Réglage alimentaire personnalisé et adapté : mise en place de votre programme. Aucun régime ne vous sera proposé mais un changement dans vos habitudes alimentaires.
  • Conseils sur une activité physique : nous analyserons ensemble l’activité physique qui vous correspond le mieux selon vos envies et vos capacités.
  • Gestion du mental et des blocages énergétiques : notre relation à la nourriture est souvent conditionnée par nos émotions. Nous mangeons souvent de façon compulsive pour compenser un état de stress émotionnel. Nous étudierons ensemble les techniques à mettre en place au quotidien pour vous débarrasser, progressivement, de tout ce qui altère vos comportements alimentaires et de tout ce qui vous empêche de perdre vos kilos superflus.
  • Gestion de vos éventuelles carences en vitamines et minéraux.

Plus d’informations ? Vous souhaitez prendre rendez-vous ? N’hésitez pas à me contacter !

 

 

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