Mon Déclic MINCEUR : et si 30 minutes suffisaient pour savoir enfin par où commencer ?

Vous faites attention à ce que vous mangez. Vous avez déjà réduit le sucre, essayé de mieux équilibrer vos repas, repris la marche, supprimé certains aliments… Peut-être avez-vous même suivi plusieurs régimes ou programmes au fil des années. Et pourtant, quelque chose bloque. Votre poids ne bouge plus comme vous le souhaiteriez, vous ne savez... Lire la suite →

Découvrez votre allié bien-être pour l’été : le Cahier de Vacances Nutrition & Bien‑Être

Un outil doux et complet pour prendre soin de vous tout l’été, sans culpabilité ! L'été est là 🌸 Et vous savez combien la saison estivale peut chambouler notre rythme : apéros, barbecues, plage… autant de moments parfaits pour savourer la vie, mais aussi d'écueils pour nos habitudes ! C’est pour cela que j’ai créé... Lire la suite →

Retrouvez votre poids de forme durablement avec la naturopathie

Vous souhaitez retrouver votre poids de forme ? Vous avez déjà essayé tous les derniers régimes à la mode et cela n'a pas fonctionné ? Vous en avez marre des régimes trop restrictifs que vous n'arrivez pas à tenir, des petits plats tout prêts sans saveurs, des compléments à prendre en quantité et chers... et... Lire la suite →

10 bonnes résolutions à adopter avec mon naturopathe pour l’année 2019

Le début d'une nouvelle année est souvent la période où l'on décide de prendre de nouvelles résolutions pour l'année à venir ! Et si cette année, vous preniez les bonnes et mettiez toutes les chances de votre côté pour y parvenir ??? Voici une liste d'exemples de résolutions sur lesquelles je peux vous accompagner en... Lire la suite →

Rééquilibrage alimentaire : un “régime” équilibré pour perdre du poids !

Vous souhaitez perdre du poids de façon durable ? Vous avez déjà essayé tous les derniers régimes à la mode et cela n'a pas fonctionné ? Vous en avez marre des régimes trop restrictifs que vous n'arrivez pas à tenir, des petits plats tout prêts sans saveurs, des compléments à prendre en quantité et chers...... Lire la suite →

Retrouvez votre poids de forme !

  Vous souhaitez perdre du poids de façon durable ? Vous avez déjà essayé tous les derniers régimes à la mode et cela n'a pas fonctionné ? (régime trop restrictif et vous n'arrivez pas à tenir, reprise de poids rapide ensuite...). Que ce soit pour votre santé ou pour votre apparence physique : essayez le... Lire la suite →

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