L'essentiel de la naturopathie
Découvrez comment entretenir et garder votre santé avec la naturopathie !
Envie d'une pâte à tartiner saine ? Je vous invite à découvrir le beurre de pommes maison ! Une petite recette tout droit venue du Canada et de saison qui régalera aussi bien les enfants que les grands ! Le beurre de pommes est un peu semblable à la compote au niveau de la préparation... Lire la suite →
La fatigue chronique est un symptôme fréquemment rencontré chez les femmes atteintes d'endométriose. Mais des solutions naturelles existent pour vous aider à retrouver votre vitalité ! Est-ce normal de se sentir tout le temps fatiguée quand on souffre d'endométriose ? Malheureusement la fatigue chronique est un des symptômes fréquents de l’endométriose. Cette fatigue est due... Lire la suite →
Découvrez une petite recette rafraîchissante avec des légumes de saison, extraite de mon livre "Naturopathie, guide pour l'été". C'est la saison du concombre, des tomates, du poivron, des radis ! Profitez-en pour vous faire un tartare de légumes ! Ingrédients pour 4 personnes Un concombre épépinéUne tomate épépinéeUn poivron10 radis10 feuilles de basilicUn oignon haché... Lire la suite →
Vous êtes atteinte d'endométriose ? Saviez-vous, qu'au-delà des traitements médicaux, il existe des méthodes naturelles pour retrouver des cycles apaisés ? La naturopathie, avec ses 10 techniques, peut vous accompagner vers un véritable mieux-être et vous apprendre à mieux vivre avec cette maladie. Découvrez le programme endOnaturel en pré-vente jusqu'au 24 juillet 2020. Qui suis-je... Lire la suite →
Vous aimez parfumer votre maison ? ... Mais vous ne voulez plus utiliser les sprays d'ambiance, les bougies et les encens pour éviter les perturbateurs endocriniens et autres substances cancérigènes ? Voici une solution ! Qu'est-ce que la pomme d'ambre ? Une pomme d’ambre est une orange piquée avec une centaine de clous de girofle... Lire la suite →
Qu'est-ce que l'endométriose ? L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique, parfois invalidante, touchant au moins 1 femme sur 10 en âge de procréer. Elle se caractérise la plupart du temps par des douleurs très intenses lors des périodes menstruelles. On la retrouve d’ailleurs chez près de 40% des femmes qui souffrent de douleurs pelviennes chroniques... Lire la suite →
C'est la saison du lilas ! J'adore tout chez lui : ses superbes fleurs, simples ou doubles, ses différentes couleurs blanches, rosées, mauves... et son parfum envoûtant ! Je ne peux pas me passer de me faire un bouquet chaque année ! Mais saviez-vous que ses fleurs étaient comestibles ? Découvrez tout de suite mes... Lire la suite →
Avril... La douceur revient... les jours sont plus longs... mais qu'allons-nous manger ce mois-ci ? Découvrez ci-après les fruits et légumes du mois à privilégier dans vos assiettes ! Et découvrez une petite recette avec des radis roses ! Les fruits du mois d'avril Agrumes (orange, pamplemousse, citron...)AvocatBananeFraise (primeur)Kiwi : c'est le champion de la... Lire la suite →
L’énergie et la vitalité sont les fondements de votre bien-être. Sans énergie, vous travaillez mal, vous êtes moins créatif, vous ne pouvez pas prendre soin de votre famille, vous n’avez pas de forces ni d’inspiration pour vous consacrer à vos passions, vous dormez peu et mal… Bref, vous vous sentez très fragile ! Participez gratuitement... Lire la suite →
Dans quelques jours, c'est le printemps ! Du côté des fruits et légumes de saison, peu de changement sur nos étals pour le mois de mars par rapport à ces derniers mois... encore un peu de patience ! 😉 Voici donc les fruits et légumes à consommer au mois de mars ! Les fruits du... Lire la suite →
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