Prendre soin de son microbiote en automne : conseils et astuces pour une santé optimale

Image par OpenClipart-Vectors de Pixabay L’automne marque le début des journées plus courtes, des températures en baisse et d’un changement notable dans nos habitudes alimentaires. Avec ces changements, il est essentiel de prêter attention à son microbiote intestinal, véritable gardien de notre santé. En effet, une flore intestinale équilibrée renforce le système immunitaire, améliore la digestion et contribue... Lire la suite →

02/10/2024 0

10 bonnes résolutions à adopter avec mon naturopathe pour l’année 2019

Le début d'une nouvelle année est souvent la période où l'on décide de prendre de nouvelles résolutions pour l'année à venir ! Et si cette année, vous preniez les bonnes et mettiez toutes les chances de votre côté pour y parvenir ??? Voici une liste d'exemples de résolutions sur lesquelles je peux vous accompagner en... Lire la suite →

07/01/2019 0

Retrouvez votre poids de forme !

Vous souhaitez perdre du poids de façon durable ? Vous avez déjà essayé tous les derniers régimes à la mode et cela n'a pas fonctionné ? (régime trop restrictif et vous n'arrivez pas à tenir, reprise de poids rapide ensuite...). Que ce soit pour votre santé ou pour votre apparence physique : essayez le... Lire la suite →

23/03/2017 0

Bonne année 2017

Que cette nouvelle année vous apporte la réussite, la santé et la prospérité que vous méritez. Que les difficultés de cette année nouvelle vous soient toutes épargnées, que le bonheur soit au rendez-vous dans vos cœurs et dans ceux de vos proches. Je vous souhaite une très bonne année 2017 ! J'aurai le plaisir de... Lire la suite →

02/01/2017 0

Quelle contraception choisir ?

"La pilule n'est pas un bonbon" ! C'est ce que tente d'expliquer Fabienne Beguerie, naturopathe, au sein de son livre "Quelle contraception choisir ?" A propos du livre Dans son livre "Quelles contraception choisir ?", Fabienne BEGUERIE nous présente les différents modes de contraception (les différents types de pilules, le patch contraceptif, l'anneau vaginal, l'implant... Lire la suite →

15/09/2016 0

Naturopathie à Sallanches : cabinet ouvert cet été et promo !

Naturopathie à Sallanches : le cabinet reste ouvert cet été ! Alors, et si vous profitiez d'être plus au calme pour venir me rencontrer ? Bénéficiez également d'un tarif spécial pendant cette période ! Pourquoi consulter un naturopathe ? Le naturopathe vous accompagne dans votre hygiène de vie globale. Il a pour vocation de... Lire la suite →

20/07/2016 0

Les monodiètes : une hygiène de vie !

Cure de pommes ? Cure de raisins ? Cure de riz ? Non, il ne s'agit pas d'un nouveau régime mais d'une hygiène de vie ! Qu'est-ce qu'une monodiète ? La monodiète est réalisée dans le cadre d'une cure détoxifiante en naturopathie. Le principe ? On ne consomme qu'un aliment pendant au moins 24 heures,... Lire la suite →

29/03/2016 0

La propolis : un produit naturel et efficace

J'ai choisi de vous présenter aujourd'hui la propolis, qui est excellente pour prévenir les infections hivernales et stimulatrice de l'immunité. Voyons ci-après. Qu'est-ce que la propolis ? La propolis est un produit de la ruche, qui est fabriqué par les abeilles à partir de leurs sécrétions et de substances trouvées sur les plantes et les... Lire la suite →

19/01/2016 0

Bienvenue sur mon blog dédié à la naturopathie !

Je vous souhaite la bienvenue sur mon blog consacré à la naturopathie. Mais au fait, savez-vous ce qu'est la naturopathie ? Définition de la naturopathie Selon la définition de Wikipédia : "La naturopathie est une médecine non conventionnelle qui vise à équilibrer le fonctionnement de l'organisme par des moyens jugés "naturels" : régime alimentaire, hygiène... Lire la suite →