Je vous propose une petite recette de tisane pour vous réchauffer qui a aussi des propriétés antiseptique, antivirale et immunostimulante. Recette de la tisane d'hiver Dans 1 litre d'eau, mélangez : 2 cuillères à café de thym de plante sèche 2 cuillères à café de sarriette de plante sèche 2 cuillères à café de romarin... Lire la suite →
3 conseils pour bien préparer sa peau au soleil
Les vacances approchent ! Le mois de juin est idéal pour préparer sa peau au soleil. Saviez-vous qu’il existe des solutions naturelles pour prendre soin de sa peau et obtenir un joli hâle en toute sécurité ? Voici quelques conseils. Conseil N°1 : Préparer votre peau de l’intérieur ! Première mesure pour préparer naturellement votre... Lire la suite →
8 conseils pour bien vivre le passage à l’heure d’été
Le passage à l'heure d'été aura lieu ce week-end. Voici quelques conseils pour bien vivre ce changement. Quand le passage à l'heure d'été aura-t-il lieu ? Le changement d'heure a lieu deux fois par an : le dernier week-end d'octobre pour le passage à l'heure d'hiver et le dernier week-end du mois de mars pour... Lire la suite →
Samedi 23 mars 2019 : “Bien démarrer le printemps avec la naturopathie”
Deuxième édition pour la journée "Bien démarrer le Printemps avec la Naturopathie" !3 ateliers, des techniques, des conseils et des astuces pour changer de saison en douceur et regagner en vitalité ! Programme ci-après. 10H30 : Atelier "BIEN ACCUEILLIR LE PRINTEMPS AVEC LES FLEURS DE BACH"Comme la nature qui explose partout autour de nous, nous... Lire la suite →
L’auriculothérapie ou réflexologie auriculaire : une arme naturelle et efficace pour soulager les douleurs
L'auriculothérapie se révèle efficace contre les douleurs. Elle a été mise au point dans les années 50 par Paul Nogier. L’auriculothérapie permet de soulager bon nombre d’affections comme les douleurs de la sciatique, les troubles du sommeil… Quelques explications ci-après pour bien comprendre. Certaines personnes considèrent l'auriculothérapie comme une sorte d’acupuncture de l’oreille. Pour... Lire la suite →
10 bonnes résolutions à adopter avec mon naturopathe pour l’année 2019
Le début d'une nouvelle année est souvent la période où l'on décide de prendre de nouvelles résolutions pour l'année à venir ! Et si cette année, vous preniez les bonnes et mettiez toutes les chances de votre côté pour y parvenir ??? Voici une liste d'exemples de résolutions sur lesquelles je peux vous accompagner en... Lire la suite →
Rééquilibrage alimentaire : un “régime” équilibré pour perdre du poids !
Vous souhaitez perdre du poids de façon durable ? Vous avez déjà essayé tous les derniers régimes à la mode et cela n'a pas fonctionné ? Vous en avez marre des régimes trop restrictifs que vous n'arrivez pas à tenir, des petits plats tout prêts sans saveurs, des compléments à prendre en quantité et chers...... Lire la suite →
Quelques conseils pour se préparer au changement d’heure
Voici quelques conseils et astuces pour bien se préparer au changement d'heure. Quand le passage à l'heure d'été aura-t-il lieu ? Le changement d'heure a lieu deux fois par an : le dernier week-end d'octobre pour le passage à l'heure d'hiver et le dernier week-end du mois de mars pour le passage à l'heure d'été.... Lire la suite →
Des ateliers de naturopathie aux Contamines Montjoie, à St Gervais et à Sallanches
Vous souhaitez prendre soin de vous au naturel ? Vous souhaitez découvrir la naturopathie et ses différentes applications ? Carine Dancla, naturopathe diplômée à Sallanches, vous propose différents ateliers de naturopathie aux Contamines Montjoie, à Saint Gervais les Bains et à Sallanches (74). Découvrez le programme ci-après pour les mois de février et mars 2018... Lire la suite →
Comment bien choisir, utiliser et conserver les huiles essentielles
Les huiles essentielles sont naturelles. Mais "naturelles" ne signifie pas que l'on doit les utiliser n'importe comment... Voici quelques conseils pour profiter de leurs bienfaits. Qu'est-ce qu'une huile essentielle ? Selon Dominique Baudoux, pharmacien et aromatologue, une huile essentielle est "un extrait liquide, concentré et complexe, obtenu par distillation par entrainement à la vapeur d’eau... Lire la suite →