Avec tout mon cœur, je vous souhaite une très belle année 2026.
Une année pour ralentir quand c’est nécessaire,
et avancer quand l’élan est là.
Une année pour prendre soin de votre corps
avec plus d’écoute, plus de douceur,
sans pression ni perfection.
Je vous souhaite une santé vivante,
pas seulement l’absence de symptômes,
mais une énergie qui circule,
un sommeil qui répare,
un système digestif apaisé,
un mental plus calme.
Je vous souhaite aussi une année
où vous vous autorisez à vous choisir,
un peu plus souvent,
sans culpabilité.
Que 2026 soit l’année
de petits pas réguliers
plutôt que de grands changements épuisants.
Une année pour revenir à l’essentiel :
une alimentation simple et nourrissante,
des rituels accessibles,
un lien plus conscient à vos émotions,
et une relation plus bienveillante avec vous-même.
Je vous souhaite de retrouver confiance
dans l’intelligence de votre corps
et dans votre capacité à retrouver l’équilibre.
Merci d’être là,
de lire, de réfléchir, d’explorer,
et parfois simplement de faire une pause ici.
Que cette nouvelle année vous apporte
plus de clarté,
plus de stabilité intérieure,
et beaucoup de douceur au quotidien.
Très belle année 2026 à vous.
Carine
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