L'essentiel de la naturopathie
Découvrez comment entretenir et garder votre santé avec la naturopathie !
Les fruits du mois de décembre ? Différents agrumes et bien d'autres fruits ! Découvrez lesquels ! La banane Elle est riche en fibres ! Elle a un pouvoir anti-oxydant élevé et nous protège de l'apparition de nombreuses maladies. C'est une excellente source de vitamine B6. Elle apporte également du manganèse, de la vitamine B9,... Lire la suite →
Découvrez les légumes du mois de décembre, leurs propriétés, leurs apports et des suggestions de recettes pour ravir vos papilles ! L'avocat C'est une source de fibres alimentaires et d'acides gras mono-insaturés. Et même s'il est très riche en calories (1/2 avocat = 160 calories), il apporte beaucoup de vitamines, de minéraux et d'anti-oxydants. Suggestion... Lire la suite →
Brrrrr..... L’automne et le mois de novembre sont bel et bien arrivés, et avec eux, l’occasion de mijoter de bons petits plats pour se réchauffer ! Alors que va-t-on trouver sur nos étals ce mois-ci ? Découvrez-le tout de suite ! Fruits du mois de novembre Ananas, avocat, châtaigne, citron, clémentine, coing, kiwi, mandarine, mangue,... Lire la suite →
Pour la quatrième année consécutive, l'opération "Mois sans tabac" débutera le 1er novembre 2019 prochain ! Pour certains fumeurs, le «Mois sans tabac» peut être le petit coup de pouce pour arrêter de fumer ! Alors, si vous êtes décidé(e) mais que vous souhaitez être aidé(e), pensez à l'auriculothérapie ! En effet, l’auriculothérapie est très... Lire la suite →
Après avoir médité sur les thèmes de l'abondance, la santé, le bien-être... mais aussi les relations et le bonheur, Deepak Chopra lance son nouveau cycle de méditation le 11 novembre 2019 prochain. Participez gratuitement sur cette nouvelle thématique "Pour que chaque moment compte !". Toutes les informations ci-après. Nouveau cycle de méditation par Deepak Chopra... Lire la suite →
Du mois de septembre jusqu'au 21 décembre, les jours raccourcissent rapidement. Le soleil se fait plus rare, le ciel devient de plus en plus gris...Vous vous sentez fatigué, sans énergie, vous n'avez pas le moral et vous avez tout le temps envie de grignoter ? Avez-vous pensé à la dépression saisonnière ? Qu'est-ce que la... Lire la suite →
Le passage à l'heure d'hiver, ce n'est pas ce week-end mais le week-end prochain ! Voici mes conseils pour vous préparer en douceur durant toute la semaine qui précède ce changement ! C'est donc dans la nuit de samedi 26 au dimanche 27 octobre 2019 que nous passerons à l'heure d'hiver. A 3 heures... Lire la suite →
L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique parfois invalidante touchant au moins une femme sur dix en âge de procréer. Elle se caractérise la plupart du temps par des douleurs très intenses lors des périodes menstruelles et est souvent liée à l’infertilité. Endomètre et cycle féminin L’endomètre est le tissu qui tapisse la paroi de l’utérus.... Lire la suite →
L'automne est là ! Pour une alimentation équilibrée ou des idées de recettes, voici la liste des fruits et légumes du mois d'octobre ! Les fruits du mois d'octobre Avocat Banane Châtaigne Citron Coing Datte Figue Mandarine Marron Noisette Noix Poire Pomme Prune Quetsche Raisin Les légumes du mois d'octobre Blette Betterave rouge Brocoli Carotte... Lire la suite →
Le vinaigre de pommes regorge de bienfaits ! Je vous invite à découvrir son usage pour lutter contre la fatigue, les crampes, la mauvaise haleine et les ronflements mais aussi pour la beauté ! En toute fin d'article, la recette à réaliser par vos soins ! Le vinaigre de pommes pour lutter contre la fatigue... Lire la suite →
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