Diminuer ma consommation de sucre ? C’est possible, grâce à l’EFT !

Image par Fabiano Pimentel Fafarte de Pixabay

Saviez-vous que réduire votre consommation de sucre peut transformer votre santé et votre énergie au quotidien ? Pourtant, beaucoup de personnes peinent à se libérer de cette habitude. Heureusement, une méthode innovante et accessible à tous peut vous aider : l’EFT (Emotional Freedom Techniques), ou technique de libération émotionnelle. Voici comment cette pratique peut révolutionner votre relation au sucre.

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Et bien voilà ! Certains ateliers vous seront désormais accessibles depuis chez vous, de votre ordinateur ou de votre téléphone portable ! La possibilité donc pour vous de participer plus facilement à ceux-ci et de prendre soin de vous, même à distance !

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6 conseils de naturopathe pour garder votre ligne pendant l’été !

C’est l’été ! Vous profitez peut être de vos vacances ou simplement de l’été car vous travaillez… ! L’été est souvent synonyme de soirée entre ami(e)s, en famille et vous vous sentez plus détendu(e)… Vous en profitez au maximum et vous avez raison ! Oui, mais voilà… l’été rime aussi avec crudités pour essayer de perdre un peu de poids, de fruits à volonté car le choix est large et ils sont bons, mais aussi apéros, glaces, barbecue, etc… Alors, comment garder la ligne en cette saison ? Voici quelques conseils de votre naturopathe.

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