L'essentiel de la naturopathie
Découvrez comment entretenir et garder votre santé avec la naturopathie !
A chaque fruit et à chaque légume sa saison ! Découvrez sans plus attendre la liste des fruits et légumes du mois de décembre ainsi que des suggestions de recettes à préparer avec ceux-ci pour régaler vos papilles ! Les fruits du mois de décembre La banane Elle est riche en fibres ! Elle a... Lire la suite →
Les fêtes de fin d’année approchent et vous êtes impatiente ? Et si je vous proposais de patienter jusqu’à Noël en vous offrant un calendrier de l’Avent avec des conseils naturels pour votre endométriose ? Vous êtes atteinte d'endométriose et vous souhaitez patienter jusqu'à Noël avec des conseils spécifiques pour votre "endo" ? Alors, vous n'avez plus... Lire la suite →
Qu'est-ce que l'endométriose ? L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique, parfois invalidante, touchant au moins 1 femme sur 10 en âge de procréer. Elle se caractérise la plupart du temps par des douleurs très intenses lors des périodes menstruelles. On la retrouve d’ailleurs chez près de 40% des femmes qui souffrent de douleurs pelviennes chroniques... Lire la suite →
Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2020, il faudra reculer sa montre d'une heure ! A 3 heures, il sera 2 heures. Nous allons gagner une heure de sommeil ! Ce changement d’heure, même s’il est moins perturbant que le passage à l’heure d’été, trouble le rythme biologique et le sommeil... Lire la suite →
Pour la cinquième année consécutive, l'opération "Mois sans tabac" débutera le 1er novembre 2020 prochain ! Pour certains fumeurs, le «Mois sans tabac» peut être le petit coup de pouce pour arrêter de fumer ! Alors, si vous êtes décidé(e) mais que vous souhaitez être aidé(e), pensez à l'auriculothérapie ! En effet, l’auriculothérapie est très... Lire la suite →
Envie d'une pâte à tartiner saine ? Je vous invite à découvrir le beurre de pommes maison ! Une petite recette tout droit venue du Canada et de saison qui régalera aussi bien les enfants que les grands ! Le beurre de pommes est un peu semblable à la compote au niveau de la préparation... Lire la suite →
La fatigue chronique est un symptôme fréquemment rencontré chez les femmes atteintes d'endométriose. Mais des solutions naturelles existent pour vous aider à retrouver votre vitalité ! Est-ce normal de se sentir tout le temps fatiguée quand on souffre d'endométriose ? Malheureusement la fatigue chronique est un des symptômes fréquents de l’endométriose. Cette fatigue est due... Lire la suite →
Découvrez une petite recette rafraîchissante avec des légumes de saison, extraite de mon livre "Naturopathie, guide pour l'été". C'est la saison du concombre, des tomates, du poivron, des radis ! Profitez-en pour vous faire un tartare de légumes ! Ingrédients pour 4 personnes Un concombre épépinéUne tomate épépinéeUn poivron10 radis10 feuilles de basilicUn oignon haché... Lire la suite →
Vous êtes atteinte d'endométriose ? Saviez-vous, qu'au-delà des traitements médicaux, il existe des méthodes naturelles pour retrouver des cycles apaisés ? La naturopathie, avec ses 10 techniques, peut vous accompagner vers un véritable mieux-être et vous apprendre à mieux vivre avec cette maladie. Découvrez le programme endOnaturel en pré-vente jusqu'au 24 juillet 2020. Qui suis-je... Lire la suite →
Vous aimez parfumer votre maison ? ... Mais vous ne voulez plus utiliser les sprays d'ambiance, les bougies et les encens pour éviter les perturbateurs endocriniens et autres substances cancérigènes ? Voici une solution ! Qu'est-ce que la pomme d'ambre ? Une pomme d’ambre est une orange piquée avec une centaine de clous de girofle... Lire la suite →
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