Le froid a fait son apparition de façon subite durant le dernier week-end. Il n'est pas souvent très apprécié, certains le redoutent même ! et pourtant, il peut être synonyme de bienfaits pour le corps ! Le froid et le sport La pratique d'une activité sportive par temps froid va améliorer notre endurance. En effet,... Lire la suite →