L'essentiel de la naturopathie
Découvrez comment entretenir et garder votre santé avec la naturopathie !
L'arnica des montagnes est une plante très connue pour ses nombreuses vertus et bienfaits ! Ses différentes et nombreuses propriétés (antalgique, décontractante, anti-inflammatoire, etc...) en font une plante de premier choix ! L'arnica des montagnes : présentation L'arnica est une jolie plante de montagne ! Sa fleur est d'un jaune éclatant ! On la trouve... Lire la suite →
Alors que ces derniers mois on ne parlait plus que de pluie, neige, froid, morosité ambiante, les conversations s’orientent de nouveau aujourd'hui autour des vacances d'été ! Les plus organisées se demandent déjà ce qu'elles vont emmener ! Alors, pourquoi ne pas commencer à réfléchir à quelques huiles essentielles que vous pourriez emmener pour prévenir... Lire la suite →
Les beaux jours sont là ! Les températures augmentent et nous donnent envie d'abandonner les pantalons et collants d’hiver au profit des petites jupes ! Problème : vous avez de la cellulite ? Pas de complexe ! Prenez-vite RDV pour un massage aux ventouses et en quelques séances, vous verrez votre peau d’orange et votre... Lire la suite →
Vous souhaitez perdre du poids de façon durable ? Vous avez déjà essayé tous les derniers régimes à la mode et cela n'a pas fonctionné ? Vous en avez marre des régimes trop restrictifs que vous n'arrivez pas à tenir, des petits plats tout prêts sans saveurs, des compléments à prendre en quantité et chers...... Lire la suite →
C'est le printemps ! Les jours s'allongent, les températures remontent... la nature s'éveille... et les bourgeons apparaissent ! Mais connaissez-vous la gemmothérapie ? C’est l’utilisation des bourgeons à des fins de bien-être ! La gemmothérapie fait partie des 10 techniques utilisées en naturopathie. Définition de la gemmothérapie : La gemmothérapie est une forme de phytothérapie globale qui... Lire la suite →
Le printemps est là ! C’est le moment d’entamer une cure de détox ! Il est temps de donner à notre corps un petit coup de pouce pour éliminer toutes les toxines accumulées pendant l’hiver dues à une alimentation riche en calories mais aussi généralement à une moindre activité ! Alors, prêt pour le grand... Lire la suite →
Voici quelques conseils et astuces pour bien se préparer au changement d'heure. Quand le passage à l'heure d'été aura-t-il lieu ? Le changement d'heure a lieu deux fois par an : le dernier week-end d'octobre pour le passage à l'heure d'hiver et le dernier week-end du mois de mars pour le passage à l'heure d'été.... Lire la suite →
10h30/12h : Atelier « Ma cure détox de printemps » Le printemps est la saison idéale pour réaliser sa cure détox ! Après une période hivernale, où les températures froides nous ont fait craquer pour des plats riches en gras et calories, voici le moment d'entamer votre cure de printemps ! Attention, il ne s'agit pas du dernier... Lire la suite →
Saviez-vous qu’en stimulant certains points de votre pavillon auriculaire, il était possible de venir à bout de certains de vos maux ? Cette méthode s’appelle l’auriculothérapie ! Il s’agit d’une technique de soin, proche de l’acupuncture, qui consiste à stimuler des points réflexes au niveau de l’oreille pour accompagner différents problèmes de santé. C’est donc une réflexothérapie,... Lire la suite →
L’organisme est constitué de quelques 10 000 à 30 000 milliards de cellules dont le fonctionnement optimal est lié à l’apport de micro nutriments indispensables (oligoéléments, vitamines, acides gras essentiels…) L'équilibre physique et psychique d'une personne dépend en grande partie de son alimentation et de l'apport dans des quantités suffisantes et adaptées de ces nombreux... Lire la suite →
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