L’EFT : une technique efficace pour la gestion des émotions et du stress

L’EFT, ou "Emotional Freedom Techniques", est une méthode de libération émotionnelle qui va vous aider à réduire votre stress, votre anxiété et vos émotions négatives. C'est la méthode du "tapping". En effet, en tapotant certains points spécifiques de votre corps et vous concentrant sur une émotion ou une pensée perturbante, l’EFT va vous permettre de... Lire la suite →

19/11/2024 0

Gérer ses émotions avec les Fleurs de Bach

Connaissez-vous le film "Emotions & Fleurs de Bach, aux portes de l'âme" (Entretien avec le naturopathe Dominick Léaud-Zachoval) ? En voici un petit extrait !Ce film sur les fleurs de Bach de Nathalie Saint-Oyan est un documentaire d'une durée d'environ 1h sorti en mai 2015. Au travers d'un entretien passionnant avec le Naturopathe Dominick Léaud-Zachoval,... Lire la suite →