L'eau est indispensable à la vie. Chez l'Homme, elle représente environ 70% du poids du corps. Mais quel est son rôle au sein de notre organisme ? Quelle eau faut-il boire ? Quels sont les effets de la déshydratation ? A quel moment faut-il boire ? Rôles de l'eau L'eau sert tout d'abord à hydrater... Lire la suite →