Mon Déclic MINCEUR : et si 30 minutes suffisaient pour savoir enfin par où commencer ?

Vous faites attention à ce que vous mangez. Vous avez déjà réduit le sucre, essayé de mieux équilibrer vos repas, repris la marche, supprimé certains aliments… Peut-être avez-vous même suivi plusieurs régimes ou programmes au fil des années. Et pourtant, quelque chose bloque. Votre poids ne bouge plus comme vous le souhaiteriez, vous ne savez... Lire la suite →

13/08/2026 0

Prise en charge diététique du syndrome de l’intestin irritable (SII)

Image par Mohamed Hassan de Pixabay Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un trouble digestif courant qui touche des millions de personnes dans le monde. Il se manifeste par des symptômes tels que des douleurs abdominales, des ballonnements, des diarrhées ou de la constipation. Bien qu'il n'existe pas de traitement définitif, une prise en charge diététique adaptée... Lire la suite →