Brrrrr..... L’automne et le mois de novembre sont bel et bien arrivés, et avec eux, l’occasion de mijoter de bons petits plats pour se réchauffer ! Alors que va-t-on trouver sur nos étals ce mois-ci ? Découvrez-le tout de suite ! Fruits du mois de novembre Ananas, avocat, châtaigne, citron, clémentine, coing, kiwi, mandarine, mangue,... Lire la suite →
Pour un mois sans tabac : pensez à l’auriculothérapie !
Pour la quatrième année consécutive, l'opération "Mois sans tabac" débutera le 1er novembre 2019 prochain ! Pour certains fumeurs, le «Mois sans tabac» peut être le petit coup de pouce pour arrêter de fumer ! Alors, si vous êtes décidé(e) mais que vous souhaitez être aidé(e), pensez à l'auriculothérapie ! En effet, l’auriculothérapie est très... Lire la suite →
21 jours de méditation avec Deepak Chopra : “Pour que chaque moment compte !”
Après avoir médité sur les thèmes de l'abondance, la santé, le bien-être... mais aussi les relations et le bonheur, Deepak Chopra lance son nouveau cycle de méditation le 11 novembre 2019 prochain. Participez gratuitement sur cette nouvelle thématique "Pour que chaque moment compte !". Toutes les informations ci-après. Nouveau cycle de méditation par Deepak Chopra... Lire la suite →
La dépression saisonnière : voici quelques conseils pour l’éviter !
Du mois de septembre jusqu'au 21 décembre, les jours raccourcissent rapidement. Le soleil se fait plus rare, le ciel devient de plus en plus gris...Vous vous sentez fatigué, sans énergie, vous n'avez pas le moral et vous avez tout le temps envie de grignoter ? Avez-vous pensé à la dépression saisonnière ? Qu'est-ce que la... Lire la suite →
Conseils pour bien vivre le passage à l’heure d’hiver
Le passage à l'heure d'hiver, ce n'est pas ce week-end mais le week-end prochain ! Voici mes conseils pour vous préparer en douceur durant toute la semaine qui précède ce changement ! C'est donc dans la nuit de samedi 26 au dimanche 27 octobre 2019 que nous passerons à l'heure d'hiver. A 3 heures... Lire la suite →
L’endométriose : qu’est-ce que c’est ?
L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique parfois invalidante touchant au moins une femme sur dix en âge de procréer. Elle se caractérise la plupart du temps par des douleurs très intenses lors des périodes menstruelles et est souvent liée à l’infertilité. Endomètre et cycle féminin L’endomètre est le tissu qui tapisse la paroi de l’utérus.... Lire la suite →
C’est de saison : les fruits et légumes du mois d’octobre !
L'automne est là ! Pour une alimentation équilibrée ou des idées de recettes, voici la liste des fruits et légumes du mois d'octobre ! Les fruits du mois d'octobre Avocat Banane Châtaigne Citron Coing Datte Figue Mandarine Marron Noisette Noix Poire Pomme Prune Quetsche Raisin Les légumes du mois d'octobre Blette Betterave rouge Brocoli Carotte... Lire la suite →
Ma petite recette de saison : le vinaigre de pommes !
Le vinaigre de pommes regorge de bienfaits ! Je vous invite à découvrir son usage pour lutter contre la fatigue, les crampes, la mauvaise haleine et les ronflements mais aussi pour la beauté ! En toute fin d'article, la recette à réaliser par vos soins ! Le vinaigre de pommes pour lutter contre la fatigue... Lire la suite →
Les bienfaits de la mirabelle, le fruit de la fin de l’été !
La mirabelle est le fruit du mirabellier qui est une variété de prunier. C’est donc une petite prune ronde, de couleur jaune. C’est un excellent fruit de bouche, au goût plus délicat que la prune ! Petite, sucrée, la mirabelle est peu calorique. Sa saison ne dure que six semaines, à la fin de l'été,... Lire la suite →
Conseils naturels pour garder votre vitalité après la rentrée !
Reprise du travail... fait ! Rentrée scolaire… c'est fait aussi ! Septembre est donc bien là !… Et à peine rentré(e) de vacances vous voilà déjà sans énergie… Voici donc quelques conseils naturels qui pourront vous aider à garder votre vitalité après la rentrée ! Conseil N°1 : A la rentrée, votre priorité sera de... Lire la suite →