Image Freepik Introduction : l’énergie, un capital précieux à préserver La rentrée marque souvent un nouveau départ : reprise du travail, rythme scolaire, projets qui redémarrent… et parfois un petit coup de fatigue après l’été.Retrouver son énergie durablement ne dépend pas que du sommeil : cela passe par ce que l’on met dans son assiette,... Lire la suite →
Ces super-aliments que sont les produits de la ruche !
Avez-vous déjà entendu parler des super-aliments ? Connaissez-vous tous les produits de la ruche et leurs propriétés ? Découvrez-les maintenant ! Qu'est-ce qu'un super-aliment ? C'est un aliment qui a une richesse nutritionnelle à l'état naturel. Les super-aliments ont des nutriments essentiels à des teneurs élevées, des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments, des enzymes, des... Lire la suite →