Comment bien s’alimenter quand il fait très chaud ?

Image par Gerd Altmann de Pixabay L’été est là, les températures grimpent… et notre appétit change. Lorsque la chaleur s’installe, notre corps a besoin d’une alimentation adaptée : plus légère, plus hydratante, mais toujours nourrissante. Voici mes conseils pour prendre soin de vous par l’assiette, même en période de fortes chaleurs. 1. Priorité à l’hydratation… mais pas n’importe... Lire la suite →

24/06/2025 0

Un bilan personnalisé de vos besoins en nutriments

L’organisme est constitué de quelques 10 000 à 30 000 milliards de cellules dont le fonctionnement optimal est lié à l’apport de micro nutriments indispensables (oligoéléments, vitamines, acides gras essentiels…) L'équilibre physique et psychique d'une personne dépend en grande partie de son alimentation et de l'apport dans des quantités suffisantes et adaptées de ces nombreux... Lire la suite →

10/02/2018 0

Les 2 prochains salons parisiens à ne pas manquer !

Voici les dates des deux prochains salons bio et bien-être parisiens à ne pas manquer ! Dates et horaires du salon "Vivez Nature" La 42ème édition du salon "Vivez Nature" se déroulera du vendredi 30 janvier au lundi 2 février 2015 prochains à La Grande Halle de la Villette de 10h30 à 20h (sauf le... Lire la suite →