J’ai le plaisir de vous annoncer la sortie de mon premier livre ! Découvrez-le !
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Booster sa fertilité avec la naturopathie
Vous souhaitez préparer votre organisme en vue d’une prochaine grossesse ? Vous essayez de concevoir un enfant depuis maintenant plusieurs mois mais vous n’y arrivez pas ? Vous êtes en parcours PMA (Procréation Médicalement Assistée) et vous souhaitez soutenir votre organisme par le biais d’une approche naturelle ? Saviez-vous que la naturopathie pouvait vous accompagner ? Lire la suite “Booster sa fertilité avec la naturopathie”
Vitamine D : faut-il se supplémenter ?
Nous entendons de plus en plus parler de la vitamine D… Mais non, il ne s’agit pas d’un phénomène de mode ! Des études récentes ont démontré l’importance de la vitamine D, et ce, à tous les âges de la vie, tant notre mode de vie nous éloigne du soleil et de ses bienfaits sur notre organisme.
Notre corps synthétise de la vitamine D d’avril à la mi-octobre avec la lumière naturelle. Un mois après, à la mi-novembre, des carences peuvent déjà apparaître chez certaines personnes ! Imaginez donc notre taux de vitamine D à la fin de l’hiver…! Lire la suite “Vitamine D : faut-il se supplémenter ?”