Vous mangez plutôt équilibré. Vous faites attention à ce que vous mettez dans votre assiette. Vous avez déjà essayé plusieurs méthodes… Pourtant, votre poids ne bouge plus. Si cette situation vous parle, rassurez-vous : vous êtes loin d'être seule. Au cabinet, je rencontre chaque semaine des femmes qui me disent exactement la même chose :... Lire la suite →

Je fais pourtant attention… alors pourquoi je n'arrive plus à perdre du poids ? Vous vous êtes déjà posé cette question ? Alors laissez-moi vous raconter une histoire. Ce n'est peut-être pas la vôtre. Et pourtant… Il y a de grandes chances que vous vous y reconnaissiez. « Je ne comprends plus mon corps… »... Lire la suite →