L'essentiel de la naturopathie
Découvrez comment entretenir et garder votre santé avec la naturopathie !
Depuis plusieurs mois, je rêvais de créer un support simple, doux et inspirant pour t’aider à prendre soin de toi, en toute autonomie… Un outil qui mêle naturopathie, rituels bien-être et écoute de soi, dans un format accessible et apaisant. 🎉 C’est chose faite ! Je suis très heureuse de te présenter mon tout nouveau... Lire la suite →
Image par Annette Meyer de Pixabay L’été est là, et avec lui, les vagues de chaleur qui épuisent le corps et brouillent l’esprit. Face à la canicule, notre organisme cherche par tous les moyens à réguler sa température. Et si je te disais qu’il existe un geste ancestral, simple, naturel et redoutablement efficace pour mieux vivre cette période... Lire la suite →
Image par Sebastian Nikiel de Pixabay Le bain dérivatif est une pratique ancienne utilisée pour ses bienfaits sur la santé et le bien-être. C'est une méthode simple, naturelle et accessible à tous qui consiste à rafraîchir la zone du périnée. Cela permet au corps de favoriser l’élimination des toxines, améliorer la circulation sanguine et rééquilibrer l’énergie. Cette technique... Lire la suite →
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