Les fruits du mois de décembre

Les fruits du mois de décembre ? Différents agrumes et bien d'autres fruits ! Découvrez lesquels ! La banane Elle est riche en fibres ! Elle a un pouvoir anti-oxydant élevé et nous protège de l'apparition de nombreuses maladies. C'est une excellente source de vitamine B6. Elle apporte également du manganèse, de la vitamine B9,... Lire la suite →

11/12/2019 0

Les légumes du mois de décembre

Découvrez les légumes du mois de décembre, leurs propriétés, leurs apports et des suggestions de recettes pour ravir vos papilles ! L'avocat C'est une source de fibres alimentaires et d'acides gras mono-insaturés. Et même s'il est très riche en calories (1/2 avocat = 160 calories), il apporte beaucoup de vitamines, de minéraux et d'anti-oxydants. Suggestion... Lire la suite →

10/12/2019 0

Le Miam-ô-Fruits de France Guillain : ingrédients, recette, bienfaits

Beaucoup d'entre vous m'ont questionné sur le Miam-ô-Fruits de France Guillain. J'ai donc décidé de vous en dire quelques mots ! Qu'est-ce que le Miam-ô-Fruits ? Il faut savoir tout d'abord que la recette du Miam-ô-Fruits est dérivée de la recette de la crème Budwig du Docteur Kousmine. France Guillain a modifié cette recette de... Lire la suite →