La fin de l’année scolaire approche ! Baccalauréat, brevet des collèges, soutenance de mémoire… sont plus ou moins bien vécus selon les individus. Ces épreuves sont souvent synonymes de stress, d’anxiété ou d’angoisse. Mieux appréhender ses examens, c’est possible et avec des moyens naturels ! Gestion du stress avec des exercices de respiration, de relaxation,... Lire la suite →
Le kéfir : vous connaissez ?
Le kéfir est une boisson obtenue à partir de la fermentation de grains dans le lait ou dans l'eau que je viens récemment de découvrir à la maison. Et en plus, il a de nombreuses vertus et hum... c'est bon et rafraîchissant ! Composition, fabrication, bienfaits : c'est par ici ! Qu'est-ce que c'est ?... Lire la suite →
Week-end Bien-être et Revitalisation du 3 au 5 juin 2016
Vous souhaitez : • vous reposer dans un lieu et une atmosphère propices à la détente, • manger des aliments sains et frais qui vous ressourcent, • être guidé(e) lors de vos premiers pas en cuisine revitalisante, • passer un moment convivial dans un cadre agréable • prendre soin de vous ! Situé au... Lire la suite →
Les fruits et légumes du mois d’avril
La douceur revient... les jours sont plus longs... mais qu'allons-nous manger ce mois-ci ? Découvrez ci-après les fruits et légumes du mois d'avril ! Les fruits du mois d'avril Agrumes (mandarine, citron...) Avocat Banane Fraise (primeur) Fruit de la passion Kumquat Mangue Papaye Pommes Rhubarbe (attention ses feuilles sont toxiques) Les légumes du mois d'avril... Lire la suite →
Les monodiètes : une hygiène de vie !
Cure de pommes ? Cure de raisins ? Cure de riz ? Non, il ne s'agit pas d'un nouveau régime mais d'une hygiène de vie ! Qu'est-ce qu'une monodiète ? La monodiète est réalisée dans le cadre d'une cure détoxifiante en naturopathie. Le principe ? On ne consomme qu'un aliment pendant au moins 24 heures,... Lire la suite →
Ma détox de Printemps : conférence le 26 mars 2016 à Sallanches
Le printemps arrive ! C'est le moment d'entamer une cure de détox ! Il est temps de donner à notre corps un petit coup de pouce pour éliminer toutes les toxines accumulées pendant l'hiver dues à une alimentation riche en calories ! Alors, prêt pour le grand nettoyage ? Durant l'hiver le corps accumule des... Lire la suite →
Enterrement de vie de jeune fille version bien-être !
Votre amie se marie prochainement et vous recherchez une idée d’animation pour son enterrement de vie de jeune fille ? Vous avez envie d’un moment unique entre amies ? Pourquoi ne pas profiter d’une journée d’enterrement de vie de jeune fille pour se détendre avec des activités de bien-être ou cosmétique d’autant plus si votre... Lire la suite →
Week-end du 19 et 20 mars 2016 : découvrez le massage bien-être et la podologie à Sallanches
Profitez du week-end du 19 et 20 mars pour une parenthèse bien-être à Sallanches ! Découvrez le massage bien-être et la podologie à des tarifs promotionnels ! Le samedi 19 et dimanche 20 mars 2016 au cabinet de Sallanches (74700) au 178, rue du Mont Joly. Massage bien-être pour un effet relaxant, apaisant, revitalisant,... Lire la suite →
Produits du quotidien et nocivité – Une alternative ?
L'UFC - Que choisir vient de rendre son verdict !! Plus de 185 produits du quotidien ont été épinglés par rapport à leur contenu : crèmes hydratantes, dentifrices, shampoings, déodorants...Crèmes hydratantes, shampoings, dentifrices, déodorants, eaux de toilette, lingettes... pour les enfants comme pour les adultes ! contiennent des substances allergènes, composés toxiques, perturbateurs endocriniens... C'est... Lire la suite →
Conférences et ateliers au programme en mars 2016
Le mois de mars arrive à grands pas ! Ne ratez pas les prochaines dates des conférences et ateliers susceptibles de vous intéresser ! Notez-les maintenant et réservez! Au programme du mois de mars : Conférence "Soulager naturellement les douleurs articulaires" - Le mercredi 9 mars 2016 à 18h15 aux Contamines Montjoie à l'espace animation... Lire la suite →