L’EFT : une technique efficace pour la gestion des émotions et du stress

L’EFT, ou "Emotional Freedom Techniques", est une méthode de libération émotionnelle qui va vous aider à réduire votre stress, votre anxiété et vos émotions négatives. C'est la méthode du "tapping". En effet, en tapotant certains points spécifiques de votre corps et vous concentrant sur une émotion ou une pensée perturbante, l’EFT va vous permettre de... Lire la suite →

Prise en charge diététique de l’endométriose : améliorer la qualité de vie par l’alimentation

Image de freepik L'endométriose est une maladie chronique qui touche environ une femme sur dix en âge de procréer. Elle se caractérise par la présence de tissu endométrial en dehors de l'utérus qui provoque des douleurs et de l'inflammation. Une prise en charge diététique peut jouer un rôle clé dans la gestion des symptômes et... Lire la suite →

Prise en charge diététique du syndrome de l’intestin irritable (SII)

Image par Mohamed Hassan de Pixabay Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un trouble digestif courant qui touche des millions de personnes dans le monde. Il se manifeste par des symptômes tels que des douleurs abdominales, des ballonnements, des diarrhées ou de la constipation. Bien qu'il n'existe pas de traitement définitif, une prise en charge diététique adaptée... Lire la suite →

La prise en charge diététique du diabète : un pilier essentiel pour mieux vivre !

La prise en charge diététique du diabète joue un rôle crucial pour bien vivre au quotidien. Qu'il s'agisse du diabète de type 1 ou du diabète de type 2, une alimentation équilibrée et adaptée permet de mieux réguler la glycémie, d'éviter les complications et d'améliorer la qualité de vie des patients. Comprendre l’importance d’une alimentation... Lire la suite →

La prise en charge diététique : un accompagnement vers une meilleure santé

 Image de rawpixel.com sur Freepik La prise en charge diététique est un accompagnement personnalisé qui permet d’adapter votre alimentation à vos besoins spécifiques. Qu’il s’agisse de gérer vos pathologies, d’optimiser vos performances sportives ou d’adopter une alimentation plus équilibrée, l’intervention d’un diététicien joue un rôle clé pour atteindre vos objectifs tout en respectant un bon... Lire la suite →

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