L'essentiel de la naturopathie
Découvrez comment entretenir et garder votre santé avec la naturopathie !
Qu'est-ce que la respiration sur 3 étages ou respiration yogique ? C'est une respiration complète, en trois temps, ample, lente et fluide. Imaginez un peu votre respiration comme les vagues de la mer qui vont et qui viennent ! Les bienfaits ? Comment pratiquer ? C'est par ici ! Quand nous étions bébés, nous avons... Lire la suite →
Le brossage à sec de la peau est une pratique naturelle, idéale à mettre en place dans le cadre d'une hygiène de vie globale ! Voyez ci-après de quoi il retourne ! Pourquoi faut-il prendre soin de sa peau ? En naturopathie, la peau est un organe de choix ! La peau est le plus... Lire la suite →
Vous souhaitez trouver du calcium ailleurs que dans les produits laitiers ? C'est par ici !Il n'y a pas que dans les produits laitiers, yaourts ou fromage que vous trouverez du calcium ! Le calcium donne aux os et aux dents solidité et rigidité. Comment faire pour en absorber suffisamment au quotidien en diminuant sa... Lire la suite →
Naturopathie à Sallanches : le cabinet reste ouvert cet été ! Alors, et si vous profitiez d'être plus au calme pour venir me rencontrer ? Bénéficiez également d'un tarif spécial pendant cette période ! Pourquoi consulter un naturopathe ? Le naturopathe vous accompagne dans votre hygiène de vie globale. Il a pour vocation de... Lire la suite →
Vous avez l'habitude de vous balader dans la nature et de croiser des plantes sans savoir parfois les reconnaître ? Aviez-vous trouvé le nom de la plante ci-dessus ? car il ne s'agit pas du pissenlit ! Voici une petite application qui pourra vous aider à trouver ou retrouver le nom des ces petites merveilles... Lire la suite →
Les vacances arrivent à grands pas et avec elles une envie de lézarder ! Cependant, il est indispensable de préparer sa peau au soleil et de respecter quelques règles pour éviter bien des désagréments ! Voici donc quelques conseils ! Alimentation : pensez à une alimentation anti-oxydante composée de tomates, carottes, betteraves, fruits frais (melon, abricot,... Lire la suite →
L'été est bien là ! et avec lui plein de fruits et légumes excellents pour la santé ! Riches en vitamines, minéraux et antioxydants, profitons de ce mois de juillet pour consommer sans modération des fruits et légumes de saison ! Les fruits du mois de juillet Abricot Airelle Avocat Banane Cassis Cerise Citron Fraise... Lire la suite →
Envie d'un gâteau léger et frais ? Voici un recette de gâteau cru aux fruits !C'est l'été et vous avez envie de fraîcheur y compris pour le dessert ! Ce gâteau ne contient pas de lait, pas de beurre, pas de farine, pas d'huile... Réalisez-le facilement et dégustez ! Pour la réalisation du gâteau, il... Lire la suite →
L'été arrive, oui oui croyez-moi ! et avec lui, les soirées apéritives entre ami(es) ! Alors voici quelques petites suggestions succulentes et rapidement préparées ! Boisson apéritive : un gaspacho de fraises Les fraises ont un goût délicieux en ce moment, alors pourquoi ne pas aussi les cuisiner pour votre apéritif en guise de gaspacho... Lire la suite →
La naturopathie peut vous accompagner dans la préparation de vos examens. Voici également un petit livre plein d'astuces !La naturopathie peut vous accompagner dans la préparation de vos examens : il n'est pas encore trop tard pour prendre rendez-vous avec votre naturopathe et mettre en place une cure qui va vous booster pour vos révisions... Lire la suite →
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