L'essentiel de la naturopathie
Découvrez comment entretenir et garder votre santé avec la naturopathie !
Chères lectrices, Chers Lecteurs, j'ai le plaisir de vous informer que j'ai participé à la rédaction d'un dossier complet sur "le lait, notre ami pour la vie" pour le magazine Biocontact. Vous pouvez le retrouver dans le numéro du mois de mars. Et pour vous donner un premier aperçu du dossier, vous trouverez ci-dessous le... Lire la suite →
Le printemps est la saison idéale pour réaliser sa cure détox ! Après une période hivernale, où les températures froides nous ont fait craquer pour des plats riches en gras et calories, voici le moment d'entamer votre cure de printemps ! Attention, il ne s'agit pas du dernier régime à la mode... ! "Détox" en... Lire la suite →
Faire une cure détox en plein hiver ? Bon nombre de sites relaient des articles sur la détox après les fêtes ! On ne parle plus que de cela ! Qu’en est-il vraiment ? Est-ce le bon moment pour entamer une cure détox ? La cure détox en naturopathie et dans la presse Pour commencer, qu’appelle-t-on réellement une cure détox ?... Lire la suite →
Fatigue, dépression saisonnière, blues hivernal, troubles du sommeil, irritabilité, perte de motivation… Le manque de lumière n’est pas sans effet sur notre organisme. A cette époque de l’année où les nuits sont courtes, la luminothérapie peut avoir un effet bénéfique ! Qu'est-ce que la luminothérapie ? La luminothérapie consiste en une exposition à une lumière... Lire la suite →
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