Le moon milk : une boisson à base d’épices pour bien dormir !
Vous souffrez d’insomnie ? Vous pensez avoir tout essayé ? Pas sûr ! Connaissez-vous le moon milk ? En français, c’est le « lait de lune » ! Il s’agit d’une boisson qui est...
L'essentiel de la naturopathie
Endométriose et naturopathie : le programme endOnaturel
Qu’est-ce que l’endométriose ? L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique, parfois invalidante, touchant au moins 1 femme sur 10 en âge de procréer. Elle se caractérise la plupart du temps par des douleurs très...
Mai : les fruits et légumes de saison à consommer !
Le mois de mai est là ! (même si la météo d’aujourd’hui est un peu capricieuse !). Nous allons enfin avoir un plus large choix de fruits et légumes avec lesquels nous allons pouvoir...
Des crèmes au miel et à l’eau de rose pour un moment zen
Testée et approuvée ! Je vous invite à découvrir cette petite recette de crème dessert parfumée pour un moment de douceur et de zénitude ! Ingrédients et recette ci-après.
Découvrez le livre « Ma pharmacie, c’est ma cuisine »
Vous souhaitez prendre soin de vous ? Vous avez envie de tester de nouvelles recettes de cuisine ? Ce livre est pour vous ! Découvrez des recettes « bien-être » et succulentes 😉
NOUVEAU ! Participez maintenant à mes ateliers en ligne !
Impossibilité de vous déplacer ? Manque de temps ? Vous suivez mes actualités mais habitez une autre région et souhaitez participer à un atelier ? Et bien voilà ! Certains ateliers vous seront désormais accessibles depuis...
Mes potions magiques au lilas pour la cuisine et la salle de bain !
C’est la saison du lilas ! J’adore tout chez lui : ses superbes fleurs, simples ou doubles, ses différentes couleurs blanches, rosées, mauves… et son parfum envoûtant ! Je ne peux pas me passer...
Voici venu le mois d’Avril : les fruits et légumes de saison à déguster
Avril… La douceur revient… les jours sont plus longs… mais qu’allons-nous manger ce mois-ci ? Découvrez ci-après les fruits et légumes du mois à privilégier dans vos assiettes ! Et découvrez une petite recette...
Deepak Chopra : nouveau cycle de 21 jours pour dynamiser votre vie !
L’énergie et la vitalité sont les fondements de votre bien-être. Sans énergie, vous travaillez mal, vous êtes moins créatif, vous ne pouvez pas prendre soin de votre famille, vous n’avez pas de forces ni...
Mettre en place une routine quotidienne : pourquoi et comment ?
Pourquoi mettre en place une routine du matin ? La routine matinale est remplie de bienfaits pour tous. Elle permet de nous remplir d’énergie pour affronter la journée, mais aussi de nous donner le...
Les fruits et légumes du mois de mars
Dans quelques jours, c’est le printemps ! Du côté des fruits et légumes de saison, peu de changement sur nos étals pour le mois de mars par rapport à ces derniers mois… encore un...
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