Chères lectrices, chers lecteurs, Je vous présente tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année qui commence. Des éclats de rire, pour dissiper la morosité,De l'audace, pour oser inventer et créer autrement,De la confiance, pour s'épanouir pleinement,Des douceurs, pour croquer la vie à pleine dents,Du réconfort, pour être rassuré(e) lors de moments délicats,De la bonté,... Lire la suite →
Les fruits et légumes du mois de décembre
A chaque fruit et à chaque légume sa saison ! Découvrez sans plus attendre la liste des fruits et légumes du mois de décembre, leurs particularités ainsi que des suggestions de recettes à préparer avec ceux-ci pour régaler vos papilles ! Les fruits du mois de décembre La banane Elle est riche en fibres !... Lire la suite →
Naturopathie, le guide pour l’hiver
Si vous ne le connaissez pas encore et que vous souhaitez passer un bel hiver grâce à la naturopathie, je vous le recommande. Découvrez son contenu et quelques pages ci-après ! Ce guide a été conçu pour toutes les personnes s’intéressant à la naturopathie, y ayant déjà recours ou non, ainsi qu’à toutes les personnes... Lire la suite →
Deepak Chopra : nouveau cycle de 21 jours pour créer une vie sans limite !
Découvrez le nouveau parcours de 21 méditations avec lesquelles Deepak vous aide à “supprimer” les inquiétudes et les frustrations que vous ne réussissez pas à bien définir, mais qui vous procurent un sentiment de malaise, en freinant votre épanouissement. Prêt(e) à embarquer ? Retrouvez toutes les informations pour participer gratuitement à ce nouveau programme. Qui... Lire la suite →
Octobre est déjà là : les fruits et légumes du mois
C'est l'automne ! Les températures sont plus fraîches, les jours raccourcissent ! Alors pour une alimentation équilibrée en ce tout début de saison, voici la liste des fruits et légumes du mois d'octobre ! Découvrez en fin d'article une petite recette réchauffante de fondue au potiron ! Les fruits du mois d'octobre Avocat, Banane, Châtaigne,... Lire la suite →
Idée de collation : madeleines sans gluten maison !
Envie d'un petit gâteau pour la collation ? Voici une petite recette de madeleines "maison" et sans gluten en plus ! Découvrez-là ci-après ! Ingrédients pour réaliser la recette : Pour réaliser environ 12 madeleines, il vous faudra : 80 grammes de farine de riz60 grammes de fécule de maïs1/2 cuillère à café de levure... Lire la suite →
Le programme d’accompagnement “endOnaturel” revient dès l’automne 2021 !
Le programme endOnaturel est un accompagnement spécifique de l’endométriose via un cycle de 6 ateliers en naturopathie sur une durée de 3 mois, à raison de 2 ateliers par mois dès le mois d'octobre 2021. Que va m'apporter le programme "endOnaturel" ? Ce programme d'accompagnement va vous permettre d’apprendre à : Comprendre le fonctionnement de... Lire la suite →
Endométriose : 2 ateliers en ligne offerts !
Vous êtes une endogirl ? Ce message est pour vous ! A l'occasion de la rentrée, je vous offre 2 ateliers en ligne ! Découvrez ci-après les thématiques, les dates et comment vous inscrire ! Premier atelier : "Cohérence cardiaque et endométriose" le jeudi 16 septembre 2021 à 19h30 De l’amélioration du sommeil, en passant... Lire la suite →
Recette crackers aux graines de lin sans gluten
Je vous l'avais promis, alors la voici ! Découvrez ma petite recette de crackers sans gluten aux graines de lin. Ils sont juste délicieux ! Ingrédients : Pour réaliser environ une trentaine de crackers, il vous faudra : 20g de farine de riz20g de farine de sarrasin50g de graines de lin1 œuf1 cuillère à café... Lire la suite →
Recette houmous de haricots blancs
Voici une petite recette de houmous aux haricots blancs, une belle alternative au houmous de pois chiche et tout aussi succulent ! Découvrez la recette ci-après ! Ingrédients pour 4 personnes : 400g de haricots blanc cuits1 gousse d'ail2 cuillères à soupe de tahin nature2 cuillères à soupe de jus de citron1/2 cuillère à café... Lire la suite →