Découvrez le nouveau parcours de 21 méditations avec lesquelles Deepak vous aide à “supprimer” les inquiétudes et les frustrations que vous ne réussissez pas à bien définir, mais qui vous procurent un sentiment de malaise, en freinant votre épanouissement. Prêt(e) à embarquer ? Retrouvez toutes les informations pour participer gratuitement à ce nouveau programme. Qui... Lire la suite →
Les fruits et légumes du mois d’août à déguster !
Les vacances sont là pour un grand nombre d'entre vous ! Vous avez envie de prendre soin de vous, du temps pour vous, de vous préparer de bons petits repas ? Voici les fruits et légumes du mois d'août que vous pourrez déguster ! Les fruits et légumes du mois d'août : Melon, mirabelle, nectarine,... Lire la suite →
Deepak Chopra : nouveau cycle de 21 jours pour devenir ce en quoi vous croyez !
"Découvrez le pouvoir de vos croyances les plus profondes pour devenir l'auteur de votre vie" ! C'est la thématique du tout nouveau programme de dé méditation de 21 jours de Deepak Chopra ! Prêt(e) à embarquer ? Retrouvez toutes les informations pour participer gratuitement à ce nouveau programme. Qui est Deepak Chopra ? Deepak Chopra est... Lire la suite →
Passage à l’heure d’été ce week-end : voici quelques conseils pour bien vivre ce changement !
Le passage à l'heure d'été aura lieu ce week-end. Voici quelques conseils pour bien vivre ce changement. Quand le passage à l'heure d'été aura-t-il lieu ? Le changement d'heure a lieu deux fois par an : le dernier week-end d'octobre pour le passage à l'heure d'hiver et le dernier week-end du mois de mars pour... Lire la suite →
Les fruits et légumes du mois de février
Et voici déjà venu le dernier mois complet d'hiver ! Et malgré la chandeleur, mardi gras, le nouvel an chinois et la Saint Valentin, pensez à faire le plein de fruits et légumes ! Découvrez tout de suite les fruits et légumes du mois de février avec quelques petites idées de recettes. Les légumes du... Lire la suite →
Préparez votre foie pour les fêtes !
Il ne reste que quelques jours avant les fêtes ! Et oui..., déjà ! Alors il est temps de préparer votre foie car celui-ci n'aime ni le froid, ni les excès alimentaires ! Voici donc quelques astuces pour vous préparer au mieux ! Préparez votre foie pour passer au mieux les fêtes de fin d'année... Lire la suite →
Les fruits du mois de décembre
Les fruits du mois de décembre ? Différents agrumes et bien d'autres fruits ! Découvrez lesquels ! La banane Elle est riche en fibres ! Elle a un pouvoir anti-oxydant élevé et nous protège de l'apparition de nombreuses maladies. C'est une excellente source de vitamine B6. Elle apporte également du manganèse, de la vitamine B9,... Lire la suite →
Les légumes du mois de décembre
Découvrez les légumes du mois de décembre, leurs propriétés, leurs apports et des suggestions de recettes pour ravir vos papilles ! L'avocat C'est une source de fibres alimentaires et d'acides gras mono-insaturés. Et même s'il est très riche en calories (1/2 avocat = 160 calories), il apporte beaucoup de vitamines, de minéraux et d'anti-oxydants. Suggestion... Lire la suite →
Novembre : les aliments de saison à consommer ce mois-ci !
Brrrrr..... L’automne et le mois de novembre sont bel et bien arrivés, et avec eux, l’occasion de mijoter de bons petits plats pour se réchauffer ! Alors que va-t-on trouver sur nos étals ce mois-ci ? Découvrez-le tout de suite ! Fruits du mois de novembre Ananas, avocat, châtaigne, citron, clémentine, coing, kiwi, mandarine, mangue,... Lire la suite →
Pour un mois sans tabac : pensez à l’auriculothérapie !
Pour la quatrième année consécutive, l'opération "Mois sans tabac" débutera le 1er novembre 2019 prochain ! Pour certains fumeurs, le «Mois sans tabac» peut être le petit coup de pouce pour arrêter de fumer ! Alors, si vous êtes décidé(e) mais que vous souhaitez être aidé(e), pensez à l'auriculothérapie ! En effet, l’auriculothérapie est très... Lire la suite →