Du calcium sans consommer de lait, c’est possible !

Comment avoir un apport suffisant en calcium sans consommer de produits laitiers ? En effet, les produits laitiers, et notamment les produits laitiers de vache, ne sont pas recommandés pour notre santé car ils sont source d'allergie, d'intolérance, d'acidité, de problèmes respiratoires ou encore de problèmes digestifs. Pour autant, nous avons besoin d'apport en calcium.... Lire la suite →

Connaissez-vous la coupe menstruelle ?

Connaissez-vous la coupe menstruelle, ce petit objet extra-terrestre pour certaines, qui remplace les tampons périodiques et serviettes ? Qu'est-ce qu'une coupe menstruelle ? C'est l'accessoire tendance et santé des femmes modernes !!! et en plus c'est écologique et économique !!! alors pourquoi s'en passer ??? La coupe menstruelle remplace toutes vos protections périodiques : serviettes... Lire la suite →

Toutes les graines que vous pouvez faire germer

Il y a quelques semaines, je vous parlais de l'alimentation vivante avec les graines germées. Je vous présentais également les différents types de graines que vous pouviez faire germer pour votre consommation. Retrouvez ici toutes les graines que vous pouvez faire germer : http://mes-graines-germees.com/toutes-les-graines-pouvez-faire-germer/ Vous y trouverez également des informations sur leur goût, leur aspect,... Lire la suite →

Ces super-aliments que sont les produits de la ruche !

Avez-vous déjà entendu parler des super-aliments ? Connaissez-vous tous les produits de la ruche et leurs propriétés ? Découvrez-les maintenant ! Qu'est-ce qu'un super-aliment ? C'est un aliment qui a une richesse nutritionnelle à l'état naturel. Les super-aliments ont des nutriments essentiels à des teneurs élevées, des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments, des enzymes, des... Lire la suite →

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