Découvrez comment entretenir et garder votre santé avec la naturopathie !
Vous souhaitez : • vous reposer dans un lieu et une atmosphère propices à la détente, • manger des aliments sains et frais qui vous ressourcent, • être guidé(e) lors de vos premiers pas en cuisine revitalisante, • passer un moment convivial dans un cadre agréable • prendre soin de vous ! Situé au cœur... Lire la suite →
Voici la recette d'un petit plat végétarien que j'ai confectionné hier soir pour le bonheur de nos papilles ! Pour réaliser cette recette pour 3 à 4 personnes, il vous faudra les ingrédients suivants : 2 gousses d'ail 1 oignon Huile de coco Curry en poudre Cumin en poudre Lait de coco Concentré de tomates... Lire la suite →
Je ne le répèterai jamais assez ! Les fruits et légumes sont importants pour notre santé, pour leur apport en vitamines, minéraux et anti-oxydants ! On en mange, on en remange et on en mange encore ! et plus de 5 par jour 🙂 Voici 2 suggestions pour des petits déjeuners vitaminés et bons surtout... Lire la suite →
La fin de l’année scolaire approche ! Baccalauréat, brevet des collèges, soutenance de mémoire… sont plus ou moins bien vécus selon les individus. Ces épreuves sont souvent synonymes de stress, d’anxiété ou d’angoisse. Mieux appréhender ses examens, c’est possible et avec des moyens naturels ! Gestion du stress avec des exercices de respiration, de relaxation,... Lire la suite →
Le kéfir est une boisson obtenue à partir de la fermentation de grains dans le lait ou dans l'eau que je viens récemment de découvrir à la maison. Et en plus, il a de nombreuses vertus et hum... c'est bon et rafraîchissant ! Composition, fabrication, bienfaits : c'est par ici ! Qu'est-ce que c'est ?... Lire la suite →
Vous souhaitez : • vous reposer dans un lieu et une atmosphère propices à la détente, • manger des aliments sains et frais qui vous ressourcent, • être guidé(e) lors de vos premiers pas en cuisine revitalisante, • passer un moment convivial dans un cadre agréable • prendre soin de vous ! Situé au... Lire la suite →
La douceur revient... les jours sont plus longs... mais qu'allons-nous manger ce mois-ci ? Découvrez ci-après les fruits et légumes du mois d'avril ! Les fruits du mois d'avril Agrumes (mandarine, citron...) Avocat Banane Fraise (primeur) Fruit de la passion Kumquat Mangue Papaye Pommes Rhubarbe (attention ses feuilles sont toxiques) Les légumes du mois d'avril... Lire la suite →
Cure de pommes ? Cure de raisins ? Cure de riz ? Non, il ne s'agit pas d'un nouveau régime mais d'une hygiène de vie ! Qu'est-ce qu'une monodiète ? La monodiète est réalisée dans le cadre d'une cure détoxifiante en naturopathie. Le principe ? On ne consomme qu'un aliment pendant au moins 24 heures,... Lire la suite →
Le printemps arrive ! C'est le moment d'entamer une cure de détox ! Il est temps de donner à notre corps un petit coup de pouce pour éliminer toutes les toxines accumulées pendant l'hiver dues à une alimentation riche en calories ! Alors, prêt pour le grand nettoyage ? Durant l'hiver le corps accumule des... Lire la suite →
Votre amie se marie prochainement et vous recherchez une idée d’animation pour son enterrement de vie de jeune fille ? Vous avez envie d’un moment unique entre amies ? Pourquoi ne pas profiter d’une journée d’enterrement de vie de jeune fille pour se détendre avec des activités de bien-être ou cosmétique d’autant plus si votre... Lire la suite →
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