L'essentiel de la naturopathie
Découvrez comment entretenir et garder votre santé avec la naturopathie !
L’EFT, ou "Emotional Freedom Techniques", est une méthode de libération émotionnelle qui va vous aider à réduire votre stress, votre anxiété et vos émotions négatives. C'est la méthode du "tapping". En effet, en tapotant certains points spécifiques de votre corps et vous concentrant sur une émotion ou une pensée perturbante, l’EFT va vous permettre de... Lire la suite →
Image par OpenClipart-Vectors de Pixabay L’automne marque le début des journées plus courtes, des températures en baisse et d’un changement notable dans nos habitudes alimentaires. Avec ces changements, il est essentiel de prêter attention à son microbiote intestinal, véritable gardien de notre santé. En effet, une flore intestinale équilibrée renforce le système immunitaire, améliore la digestion et contribue... Lire la suite →
Image par Timur Kozmenko de Pixabay L’automne est une saison de transition marquée par des changements importants, tant dans la nature qu’en nous-mêmes. C’est une période idéale pour prendre soin de nous, car notre corps et notre esprit s’adaptent aux températures plus fraîches, à la diminution de la lumière et aux nouveaux rythmes de vie. C'est une période... Lire la suite →
Image par Sebastian Nikiel de Pixabay Le bain dérivatif est une pratique ancienne utilisée pour ses bienfaits sur la santé et le bien-être. C'est une méthode simple, naturelle et accessible à tous qui consiste à rafraîchir la zone du périnée. Cela permet au corps de favoriser l’élimination des toxines, améliorer la circulation sanguine et rééquilibrer l’énergie. Cette technique... Lire la suite →
Image par Stefan Schweihofer de Pixabay Les fleurs de Bach ont pour objectif de rééquilibrer les émotions et d’harmoniser l’esprit. Ces essences naturelles sont extraites de fleurs sauvages et permettent d'accompagner les transitions personnelles et émotionnelles. L’éveil spirituel et son lien avec les émotions L’éveil spirituel est un processus de transformation profonde qui implique souvent une prise de... Lire la suite →
Aujourd'hui, je vous propose de découvrir le massage aux bols tibétains, également appelé le massage sonore aux bols tibétains ! Découvrez ci-dessous de quoi il s'agit, quels sont les bienfaits d'une séance et profitez de l'offre valable jusqu'au 31 septembre 2022 pour venir tester ce massage aux bienfaits multiples ! L’utilisation des bols tibétains remonte... Lire la suite →
Vous êtes atteinte d'endométriose ? Saviez-vous, qu'au-delà des traitements médicaux, il existe des méthodes naturelles pour retrouver des cycles apaisés ? La naturopathie, avec ses 10 techniques, peut vous accompagner vers un véritable mieux-être et vous apprendre à mieux vivre avec cette maladie. Découvrez le programme endOnaturel en pré-vente jusqu'au 24 juillet 2020. Qui suis-je... Lire la suite →
Qu'est-ce que l'endométriose ? L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique, parfois invalidante, touchant au moins 1 femme sur 10 en âge de procréer. Elle se caractérise la plupart du temps par des douleurs très intenses lors des périodes menstruelles. On la retrouve d’ailleurs chez près de 40% des femmes qui souffrent de douleurs pelviennes chroniques... Lire la suite →
Pourquoi mettre en place une routine du matin ? La routine matinale est remplie de bienfaits pour tous. Elle permet de nous remplir d’énergie pour affronter la journée, mais aussi de nous donner le coup de boost nécessaire pour faire quelque chose de notre vie, travailler sur nos rêves et mettre sur pied tous nos... Lire la suite →
Le mois de mars est le mois de sensibilisation à l'endométriose, une affection douloureuse dans laquelle des tissus de l'endomètre se forment en dehors de l'utérus. A cette occasion, j'en profite pour vous parler du programme endOnaturel que j'ai mis en place ! Démarrage le 10 avril 2020 prochain à Sallanches ! Les inscriptions sont... Lire la suite →
Fièrement propulsé par WordPress | Thème : Baskerville 2 par Anders Noren.