La prise en charge diététique du diabète : un pilier essentiel pour mieux vivre !

La prise en charge diététique du diabète joue un rôle crucial pour bien vivre au quotidien. Qu'il s'agisse du diabète de type 1 ou du diabète de type 2, une alimentation équilibrée et adaptée permet de mieux réguler la glycémie, d'éviter les complications et d'améliorer la qualité de vie des patients. Comprendre l’importance d’une alimentation... Lire la suite →

Consulter un diététicien ou un naturopathe ?

Image par Mohamed Hassan de Pixabay Face à la recherche du bien-être et de la santé optimale, beaucoup de personnes se demandent si elles devraient consulter un diététicien ou un naturopathe. Ces deux approches, bien que complémentaires, ont des objectifs et des méthodes spécifiques. Pour choisir la meilleure option, il est essentiel de comprendre ce que chaque spécialiste... Lire la suite →

Fatigue et huiles essentielles

Image par u_ocknzmxfrt de Pixabay La rentrée est souvent synonyme de retour à un rythme effréné, avec des journées bien remplies entre travail, études et activités personnelles. Face à ce tourbillon d’activités, la fatigue peut rapidement s’installer. Heureusement, les huiles essentielles offrent une solution naturelle pour apaiser l’épuisement physique et mental tout en retrouvant l’énergie nécessaire pour affronter... Lire la suite →

Petite douceur pour la rentrée : des gnocchis potiron et sarrasin

Les gnocchis sont de petites boules de pâte, souvent confectionnées à base de pommes de terre, de farine et parfois d’œufs. Leur origine remonte à plusieurs siècles, et bien que leur recette traditionnelle soit étroitement associée à la cuisine italienne, des variantes existent dans d’autres cultures européennes. Je vous propose aujourd'hui ma petite recette de... Lire la suite →

Le Reiki, une pratique de guérison énergétique

Le Reiki est une pratique de guérison énergétique d’origine japonaise qui est reconnue pour ses bienfaits sur la santé physique, émotionnelle et spirituelle. Développé par Mikao Usui au début du XXe siècle, le Reiki repose sur l’idée que l’énergie universelle peut être canalisée par le praticien pour favoriser la guérison et le bien-être. Découvrez dans... Lire la suite →

Fièrement propulsé par WordPress | Thème : Baskerville 2 par Anders Noren.

Retour en haut ↑