La courge spaghetti est une courge d'hiver à chair blanche ou jaunâtre qui appartient à la famille des cucurbitacées. Présentation ! Originaire d'Amérique du Nord ou d'Amérique Centrale, la courge spaghetti est à la fois un légume et un fruit. On l'appelle aussi spaghetti végétal car à la cuisson, sa chair forme de longs filaments... Lire la suite →
Recette de fondant au chocolat butternut sans gluten et sans lait
Vous voulez un bon fondant au chocolat butternut sans lait et sans gluten ? c'est par ici ! Les ingrédients du fondant Pour 4 personnes, il vous faudra 120 grammes de courge butternut 120 grammes de chocolat noir 3 œufs 50 grammes de sucre de coco 1 cuillère à soupe de farine de riz La... Lire la suite →
Cuisinez avec la patate douce
La patate douce, tubercule originaire d'Amérique Centrale, est un aliment de base en Asie et en Amérique Latine.Sa chair peut être blanche, jaune, orangée ou pourpre. Elle s'accommode très bien avec des plats sucrés ou salés. Voyez plutôt ! Bienfaits de la patate douce La patate douce a un index glycémique modéré mais surtout un... Lire la suite →
La propolis : un produit naturel et efficace
J'ai choisi de vous présenter aujourd'hui la propolis, qui est excellente pour prévenir les infections hivernales et stimulatrice de l'immunité. Voyons ci-après. Qu'est-ce que la propolis ? La propolis est un produit de la ruche, qui est fabriqué par les abeilles à partir de leurs sécrétions et de substances trouvées sur les plantes et les... Lire la suite →
Salon des Z’Arts Zen à Sévrier les 23 et 24 janvier 2016
La ville de Sévrier (74) accueillera pour sa première édition le salon des Z'Arts Zen les 23 et 24 janvier prochains.Le salon aura lieu au Complexe d'animation de Sévrier au 2000, route d'Albertville de 10h à 18h. Ce salon a pour objectif de permettre aux Thérapeutes/Praticiens, aux Professionnels du Bien Être, du Mieux Être, aux... Lire la suite →
Ateliers et conférences : thématiques et dates de mes prochaines interventions
En collaboration avec l'office de tourisme des Contamines Montjoie, j'ai mis en place quelques conférences et ateliers sur différentes thématiques qui pourraient vous intéresser ! Notez bien les dates ! 🙂 Les conférences : Le 9 mars 2016 : "Comment soulager naturellement vos douleurs articulaires" Le 14 mars 2016 : "Le sommeil : bien dormir... Lire la suite →
S’alléger des excès après les fêtes…
Les fêtes de fin d'année viennent juste de se terminer ! Vous avez fait certainement fait des excès alimentaires et des excès d'alcool... Et maintenant, vous vous sentez fatigué... Voici quelques conseils pour aider votre corps à s'alléger.Vous vous sentez fatigué, ballonné ? Votre digestion est au ralentie, vous êtes constipé ? Vous avez quelques... Lire la suite →
Bonne année 2016
2016 marque une nouvelle année qui démarre... Que cette année 2016 soit meilleure que celle que nous avons connue en 2015. Paix et amour pour tous, loin des conflits et des drames. Qu'elle soit remplie de bonheur pour vous et pour vos proches. Que vos rêves se réalisent de manière prospère, avec une santé... Lire la suite →
Chèque Santé
Vous pouvez désormais me régler vos consultations de naturopathie avec vos Chèques Santé ! Chèque Santé est le premier dispositif dédié à la prévention santé et au bien-être ! Il vous permet de financer toutes vos consultations non remboursées par la sécurité sociale et votre mutuelle, et donc la naturopathie ! Chèque Santé vous donne... Lire la suite →
Des huiles essentielles à diffuser pour Noël !
Saviez-vous que les bougies, si elles ne sont pas 100% végétales, rejettent des substances toxiques et polluants pendant leur combustion ? Alors pour Noël, on choisit de diffuser des huiles essentielles pour créer une ambiance de fête ! Quelles huiles essentielles choisir ? Il va sans dire que vous utiliserez des huiles essentielles biologiques, portant... Lire la suite →