Je vous propose une petite recette de tisane pour vous réchauffer qui a aussi des propriétés antiseptique, antivirale et immunostimulante. Recette de la tisane d'hiver Dans 1 litre d'eau, mélangez : 2 cuillères à café de thym de plante sèche 2 cuillères à café de sarriette de plante sèche 2 cuillères à café de romarin... Lire la suite →
Les fruits et légumes du mois de mars
Dans quelques jours, c'est le printemps ! Du côté des fruits et légumes de saison, peu de changement sur nos étals pour le mois de mars par rapport à ces derniers mois... encore un peu de patience ! 😉 Voici donc les fruits et légumes à consommer au mois de mars ! Les fruits du... Lire la suite →
Préparez votre foie pour les fêtes !
Il ne reste que quelques jours avant les fêtes ! Et oui..., déjà ! Alors il est temps de préparer votre foie car celui-ci n'aime ni le froid, ni les excès alimentaires ! Voici donc quelques astuces pour vous préparer au mieux ! Préparez votre foie pour passer au mieux les fêtes de fin d'année... Lire la suite →
Conseils naturels pour garder votre vitalité après la rentrée !
Reprise du travail... fait ! Rentrée scolaire… c'est fait aussi ! Septembre est donc bien là !… Et à peine rentré(e) de vacances vous voilà déjà sans énergie… Voici donc quelques conseils naturels qui pourront vous aider à garder votre vitalité après la rentrée ! Conseil N°1 : A la rentrée, votre priorité sera de... Lire la suite →
8 conseils pour bien vivre le passage à l’heure d’été
Le passage à l'heure d'été aura lieu ce week-end. Voici quelques conseils pour bien vivre ce changement. Quand le passage à l'heure d'été aura-t-il lieu ? Le changement d'heure a lieu deux fois par an : le dernier week-end d'octobre pour le passage à l'heure d'hiver et le dernier week-end du mois de mars pour... Lire la suite →
10 bonnes résolutions à adopter avec mon naturopathe pour l’année 2019
Le début d'une nouvelle année est souvent la période où l'on décide de prendre de nouvelles résolutions pour l'année à venir ! Et si cette année, vous preniez les bonnes et mettiez toutes les chances de votre côté pour y parvenir ??? Voici une liste d'exemples de résolutions sur lesquelles je peux vous accompagner en... Lire la suite →
En panne d’idée cadeau pour Noël ? Offrez du bien-être !
Vous recherchez un cadeau original pour Noël ? Offrez un moment de bien-être !Les fêtes de fin d'année approchent à grands pas ! Vous recherchez une idée de cadeau attentionnée, qui fasse plaisir à coup sûr ? Pensez à un bon cadeau bien-être ! Bons cadeaux disponibles pour Noël Bon cadeau pour un massage bien-être... Lire la suite →
ALTERNATIBA à Cluses et Domancy le 20 août prochain !
Alternatiba est un mouvement citoyen de mobilisation sur le dérèglement climatique. Il promeut des initiatives concrètes qui visent à construire une société durable, tout en s’opposant aux projets qui entravent le développement de cette société. En savoir plus ci-après. Depuis 2013, Alternatiba varie les modes de mobilisation : « villages des alternatives », tour sur des vélos multiplaces... Lire la suite →
Cure détox de printemps : pourquoi et comment s’y prendre ?
Le printemps est là ! C’est le moment d’entamer une cure de détox ! Il est temps de donner à notre corps un petit coup de pouce pour éliminer toutes les toxines accumulées pendant l’hiver dues à une alimentation riche en calories mais aussi généralement à une moindre activité ! Alors, prêt pour le grand... Lire la suite →
Contamines Montjoie : Octobre Rose
Retrouvez-moi aux pour une séance de relaxation aux Contamines Montjoie le jeudi 26/10 à 19h. Plus de renseignements ci-après.Octobre est le mois de la sensibilisation au dépistage du cancer du sein chez les femmes. A l'occasion d'Octobre Rose, je m'associe à la Mairie des Contamines Montjoie et réalise une séance de relaxation avec le Do-In... Lire la suite →