Découvrez comment entretenir et garder votre santé avec la naturopathie !
Un nouveau design, de nouvelles rubriques... Avez-vous remarqué les changements sur naturo-essentiel ? A l'occasion de sa sixième année d'existence, le blog s'est refait une petite beauté ! Lancé courant 2014, le blog s’est enrichi côté contenu mais au niveau apparence il était resté au point mort ! Le design de cette première version commençait... Lire la suite →
Nous sommes au mois de juin ! C'est le mois de l'été ! Dégustons enfin plein de bons fruits et légumes variés ! Nous bénéficions maintenant d'un large choix ! Profitons-en pour faire le plein de vitamines et minéraux ! En voici la liste ainsi que quelques suggestions de recettes ! Découvrez également la fête... Lire la suite →
Qu'est-ce que l'endométriose ? L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique, parfois invalidante, touchant au moins 1 femme sur 10 en âge de procréer. Elle se caractérise la plupart du temps par des douleurs très intenses lors des périodes menstruelles. On la retrouve d’ailleurs chez près de 40% des femmes qui souffrent de douleurs pelviennes chroniques... Lire la suite →
Vous souffrez d’insomnie ? Vous pensez avoir tout essayé ? Pas sûr ! Connaissez-vous le moon milk ? En français, c'est le « lait de lune » ! Il s'agit d'une boisson qui est composée d’ingrédients qui ont tous des bienfaits sur le sommeil ! Découvrez-la vite et dormez comme un bébé dès ce soir... Lire la suite →
Qu'est-ce que l'endométriose ? L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique, parfois invalidante, touchant au moins 1 femme sur 10 en âge de procréer. Elle se caractérise la plupart du temps par des douleurs très intenses lors des périodes menstruelles. On la retrouve d’ailleurs chez près de 40% des femmes qui souffrent de douleurs pelviennes chroniques... Lire la suite →
Le mois de mai est là ! (même si la météo d'aujourd'hui est un peu capricieuse !). Nous allons enfin avoir un plus large choix de fruits et légumes avec lesquels nous allons pouvoir cuisiner et nous régaler ! Que diriez-vous également de découvrir une petite recette de galettes de courgettes maison ? Allez, c'est... Lire la suite →
Testée et approuvée ! Je vous invite à découvrir cette petite recette de crème dessert parfumée pour un moment de douceur et de zénitude ! Ingrédients et recette ci-après. Présentation des ingrédients : La farine d'avoine La farine d'avoine est utilisée ici afin d'apporter de la légèreté à la crème et faire en sorte que... Lire la suite →
Vous souhaitez prendre soin de vous ? Vous avez envie de tester de nouvelles recettes de cuisine ? Ce livre est pour vous ! Découvrez des recettes "bien-être" et succulentes 😉 Le livre « Que ton aliment soit ton meilleur médicament ! » Les ingrédients de tous les jours vous offrent leurs bienfaits pour soigner... Lire la suite →
Impossibilité de vous déplacer ? Manque de temps ? Vous suivez mes actualités mais habitez une autre région et souhaitez participer à un atelier ? Et bien voilà ! Certains ateliers vous seront désormais accessibles depuis chez vous, de votre ordinateur ou de votre téléphone portable ! La possibilité donc pour vous de participer plus facilement à... Lire la suite →
C'est la saison du lilas ! J'adore tout chez lui : ses superbes fleurs, simples ou doubles, ses différentes couleurs blanches, rosées, mauves... et son parfum envoûtant ! Je ne peux pas me passer de me faire un bouquet chaque année ! Mais saviez-vous que ses fleurs étaient comestibles ? Découvrez tout de suite mes... Lire la suite →
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