La courgette recèle de nombreuses qualités. Saviez-vous qu'elle était originaire du Mexique ? Elle n'est cultivée sous nos latitudes que depuis le XIXe siècle ! Sa pleine saison se situe de juin à septembre ! C'est donc le bon moment pour moi pour vous proposer cette petite recette succulente ! Ingrédients pour réaliser la recette... Lire la suite →
Juin : les fruits et légumes du mois à déguster !
C'est bientôt l'été ! Dégustons enfin plein de bons fruits et légumes variés ! Nous bénéficions maintenant d'un large choix ! Profitons-en pour faire le plein de vitamines et minéraux ! Découvrez également la fête des fruits et légumes frais qui aura lieu cette année du 11 au 20 juin 2021 ! Les légumes du... Lire la suite →
Confiture maison aux graines de chia, sans cuisson et sans sucre
Voici une délicieuse petite recette de confiture maison, sans sucre, saine et sans cuisson qui pourra remplacer agréablement votre confiture habituelle ! Et en plus, il ne vous faudra que 3 ingrédients et c'est ultra rapide à préparer ! Pourquoi une confiture aux graines de chia ? Les graines de chia sont un concentré d’énergie,... Lire la suite →
Deepak Chopra : nouveau cycle de 21 jours pour devenir ce en quoi vous croyez !
"Découvrez le pouvoir de vos croyances les plus profondes pour devenir l'auteur de votre vie" ! C'est la thématique du tout nouveau programme de dé méditation de 21 jours de Deepak Chopra ! Prêt(e) à embarquer ? Retrouvez toutes les informations pour participer gratuitement à ce nouveau programme. Qui est Deepak Chopra ? Deepak Chopra est... Lire la suite →
Mes prochains ateliers de naturopathie en ligne
Voici le programme de mes prochains ateliers de naturopathie qui auront en ligne ces prochains mois ! Découvrez-les ! Programme du mois de Mars Mardi 30 mars 2021 à 19h30 : Atelier « La cellulite, je m’en débarrasse ! » Les capitons sur les fesses ou les cuisses sont la bête noire des femmes ! La cellulite... Lire la suite →
Passage à l’heure d’été ce week-end : voici quelques conseils pour bien vivre ce changement !
Le passage à l'heure d'été aura lieu ce week-end. Voici quelques conseils pour bien vivre ce changement. Quand le passage à l'heure d'été aura-t-il lieu ? Le changement d'heure a lieu deux fois par an : le dernier week-end d'octobre pour le passage à l'heure d'hiver et le dernier week-end du mois de mars pour... Lire la suite →
Mars : les fruits et légumes de saison
Dans quelques jours, c'est le printemps ! Du côté des fruits et légumes de saison, peu de changement sur nos étals pour le mois de mars par rapport à ces derniers mois... encore un peu de patience ! 😉 Voici donc les fruits et légumes à consommer au mois de mars avec une petite suggestion... Lire la suite →
Quels fruits et légumes en février ?
L'hiver est encore bien installé et la liste des fruits et légumes de saison évolue peu par rapport aux mois précédents. Pour autant, c'est le mois où les radis font leur apparition ! Les fruits du mois de février Au mois de février, vous pourrez encore dégustez des agrumes mais aussi plein d'autres fruits comme... Lire la suite →
Recette granola maison au sarrasin et au cacao
Pour un petit-déjeuner sain et sans gluten, concoctez-vous un granola au sarrasin et au cacao ! Simple à réaliser, découvrez tout de suite la recette ! Les graines de sarrasin ainsi que les oléagineux contenus dans cette recette sont riches en fibres, en protéines et en magnésium. De plus, elles apportent un effet de satiété.... Lire la suite →
Ma petite recette de poulet au curry et à l’ananas
Envie d'une recette sucrée, salée ? Je vous fais découvrir ma petite recette de poulet au curry avec de l'ananas. Testée et approuvée ! Découvrez-là ! Ingrédients pour réaliser la recette pour 4 personnes : 3 filets de poulet1 ananas½ citron vert½ citron jauneUn oignon1 poivron rouge1 poivron vert2 carottes20 cl de lait de cocoUne... Lire la suite →